こんにちは、はるきんです。
暑い夏になると、あなたはなにを思い浮かべますか？
僕はズバリ海水浴です。
海にいくと薄着になったり肌の露出が多くなります。
なので男性としては、モテる体で海に行きたくないですか？
僕は海に行くなら、モテる体、筋肉で自信をもっていきたいです。
そう思っている男性は多いと思います。
女性も男らしい体が、好きという人も多いと思います。
なので今回は、女性は男性のどの筋肉が好きなのか、調べてみました。
海でモテる体とは
海で、モテる体は細マッチョです。
まず女子ウケするには、痩せすぎていても太りすぎているのもアウトです。
筋肉がつきすぎて、いるのもアウトです。
細マッチョとは、細身であり胸板が厚く、肩幅が広くて腹筋が割れており二の腕には力こぶがあり、全身で見ると逆三角形の状態です。
そうだね。
筋肉がつきすぎているのも、少し威圧感があって男の僕でも怖いかも
筋肉がつきすぎて、いるのも女性から威圧感や怖いイメージがあるため女性には避けられる場合があります。
こちらの動画もおもしろかったので見てみてください。
女性が海で、つい見てしまう筋肉
たくましい腕は女性からの人気がもっとも高い腕の筋肉です。
他の部位の筋肉は衣類などを着ていると見えにくいですが、露出するのが多い腕は一番アピールしやすい筋肉だと思います。
太くたくましい腕は女性からの視線をあつめるのでは、ないでしょうか？
実際に僕も海に行った時、たくまし腕の人を二度見してしまいました。
割れた腹筋
モテる筋肉の鉄板は、やはり腹筋です。
腹筋は、男性が鍛えたい筋肉としても有名ですが6つに割れた腹筋は女性に人気が高いです。
海で見せる腹筋はもちろんですが、Tシャツの隙間から見える腹筋にはキュンとくる女性も多いみたいです。
厚い胸板
厚い胸板は女性に男性の象徴のような筋肉です。
男性には、女性にはないしっかりとした胸板は男らしさや守ってれそう、頼りがいがあるように女性は感じるそうです。
海でモテる体の作り方
モテる体がわかったところで、どのようにすればモテる体になるのかを調べてみました。
筋トレ
今回は家で簡単にできるトレーニングを紹介します。
腕のトレーニング
ダンベルカールです。
なかなか家にダンベルがある人は少ないと思うので、2リットルのペットボトルで代用していきます。
ペットボトルを両手に持ちます。
ゆっくりと腕を力コブを作るイメージで曲げ伸ばしをしていきます。
参考動画です。
ペットボトルですが、足や床に落とすと怪我や床に傷がつくので気をつけてください。
腹筋のトレーニング
クランチです。
床に仰向けになり、膝を45度くらいにまげて両手は胸の前か頭の後ろに置きます。
そのまま体を起こしきるのではなく、腹筋を丸めるようにします。
参考動画です。
頭の後に両手を置く場合は、手を絶対に組まないでください。
上体を起こした時に首の負担が増えるため、危険なのでやめましょう。
胸のトレーニング
腕立て伏せです。
腕とついているので腕をトレーニングすると思われていますが
胸のトレーニングです。
腕をまず肩幅よりも少し広めにして体を真っ直ぐにします。
胸に負荷をかけながら肩甲骨を内側によせるイメージして、腕を曲げ伸ばしをしていきます。
参考動画です。
腕立て伏せは腰をそらすと、腰を痛める原因にもなりますので体を真っ直ぐにして行いましょう。
出来ない人は膝をつけて行いましょう。
僕はこれを3日おきに各3セット行いました。
体型が変わる期間
これは一般的には、3ヶ月かかると言われています。
初心者の人は1ヶ月頑張れば体は変わると思っている人は多いのでは、ないでしょうか？
僕も昔は海に行く1ヶ月前に筋トレを毎日していましたが、あまり体が変わったとは感じませんでした。
ですが3ヶ月、継続してやってみたところ、友達などから
痩せた？
最近かっこよくなったね！
と言われるようになりました。
なので継続してやることが大切だと思いました。
あなたも、海に行くときは3ヶ月前から準備しましょう。
海での出会い
モテる筋肉を手に入れたら海での出会いといえばナンパでは、ないでしょうか？
それではみていきましょう。
ナンパで出会いはあるのか？
海でナンパして、出会える確率はどれくらいあるのか調べてみました。
引用 https://彼女作るの難しい.com/encounter/ocean-nanpa/
そのまま遊んだ・・65名
LINE・連絡先だけ交換・・42名
後日デートした・・12名
特になし・・54名
その他・・7名
引用 https://彼女作るの難しい.com/encounter/ocean-nanpa/
このような結果になりました。
3人に1人はナンパで、出会いのきっかけ作りに成功しています。
連絡先をお互いに交換して、後日にデートや合コンなどに繋がれば出会いの
きっかけとしては僕は、いいと思います。
ハワイやグアム海外のビーチは、ナンパの成功率は高いそうです。
旅先で会う日本人なら国内にいる時よりも親近感があり、あまり無視されることも少ないようです。
たしかに日本にいる時に、知らない人から声をかけられたら少し怖いかもしれませんね？
でも外国で同じ日本人が、いるだけでも親近感が湧きそうです。
まとめ
- 海でモテるのは、細マッチョです。
- 筋肉がつきすぎていても、威圧感や怖さを与えてしまうかもしれません。
- 女性の好きな筋肉をトレーニングする。
- 夏の始まる3ヶ月前から、準備しましょう。
- 3人に1人は海のナンパで出会いのきっかけを作れている。
- 海外だと海でのナンパの成功率が上がる。
僕は海のナンパで3人に1人が出会いのきっかけになっているは驚きでした。
あなたも海でのナンパで出会いを見つけてみてははどうでしょうか？
ナンパの他にも、お見合いや、マッチングアプリがあるので気になった方はこちらを見てみてください。
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