マッチングアプリ依存症?その症状と依存してしまう4つの原因を説明

こんにちは、はるきんです。

マッチングアプリ依存症という言葉を聞いたことはありますか？

非モテアラサー男子のあなたが、マッチングアプリで女性と出会うことばかりに夢中になってしまうと、恋人ができた後もマッチングアプリをやめられなくなってしまう可能性があります。

今回は、マッチングアプリ依存の症状と、依存してしまう4つの原因を説明していきます。
この記事を参考に、マッチングアプリを正しく使い、素敵な人と出会ってくださいね。

マッチングアプリ依存の3つの症状

マッチングアプリは、運命の人とも出会える素敵な場所です。

しかし、マッチングアプリに頼り過ぎてしまうと依存症になる可能性があります。
マッチングアプリをやめようと思っているのにやめられない。
そんな時は依存症かもしれません。

マッチングアプリ依存の3つの症状はこちらです。

詳しく説明していきます。
自分が当てはまっていないか確認してください。

課金が止まらない

多くのマッチングアプリでは、男性が月会費3,000～4,000円、女性は月会費無料で基本機能が利用できます。
基本機能では、1か月にアプローチできる相手の上限が20人と決まっている場合も多いです。

しかし、課金することでたくさんの人にアプローチできるようになります。

アプローチできる人数が増えれば、「いいね」の数も「マッチング」の数も増えていきます。
承認欲求を満たしたい人が、どんどん課金してしまうというケースが多いようです。

https://twitter.com/mogusuke_sin/status/1435734829362941952?s=20

はるきん

異性からいいねがたくさん来ると、承認欲求が満たされますよね。
それがきっかけでマッチングアプリに依存してしまうケースが少なくないようです。

はるぱん

女性からモテたことがない男性にも多いみたいですよ！
非モテ男子の方、要注意です。

「短期間で集中して恋人を探したい」など、目的をもって戦略的に課金するのは有効です。

しかし、「寂しさを紛らわせたい」「誰かとマッチングしていないと不安」という状態で課金に走ってしまうのは、マッチングアプリ依存症の症状です。

退会と入会を繰り返す

マッチングアプリに対する関わり方の振れ幅が大きいのも、マッチングアプリ依存症の特徴です。

下記の①②③を繰り返している人は要注意です。

婚活サービスや結婚相談所と比べると、入退会が手軽なマッチングアプリ。
そのハードルの低さが、一部の人が依存症から抜け出せない原因にもなっています。

マッチングアプリ依存症だからペアーズとwith退会した途端にomiaiとタップルに会員登録した

— 銀河美少年 (@gawain_0) March 16, 2020

はるぱん

退会しても、すぐに他のマッチングアプリに入会してしまうのは依存症なんですね。

恋人ができてもマッチングアプリをやめられない

マッチングアプリを通して人数の異性と出会えば、恋人になる可能性もあります。

純粋に恋人作りを目的にしているのであれば、恋人ができればマッチングアプリは退会するはずです。

しかし、恋人ができてもマッチングアプリをやめられない人がいます。
そのような人は、マッチングアプリ依存症です。

ペアーズで彼女ができたのですが、その彼女はマッチングアプリ依存症のようでした。

男性体験者さん

はるぱん

どういうことですか？

3回目の食事で僕から告白して、お付き合いすることになったんです。
その時に、「マッチングアプリは退会しよう」と約束したんです。

男性体験者さん

はるきん

恋人作りの目的は果たしたのですから、そうなりますよね。

ペアーズは退会してくれたのですが、他の2つのマッチングアプリは付き合ってからも続けていたみたいで……。

男性体験者さん

はるぱん

そんな……。

問い詰めたら、実は付き合ってからも他の男性とも会っているようでした。
彼女を信じられなくなってしまったので、すぐにお別れしました。

男性体験者さん

はるきん

それは確かにマッチングアプリ依存症かもしれませんね。

このように「多くの人に認められたい」「たくさんいいねされる快感が忘れられない」という理由でマッチングアプリをやめられない人がいます。

はるぱん

マッチングアプリは、運命の相手1人を見つける場です。
そのことを忘れないでくださいね！

マッチングアプリに依存してしまう4つの原因

マッチングアプリ依存症というと、怖いもののように感じてしまうかもしれませんが安心してください。
マッチングアプリを使う目的を忘れなければ大丈夫です。

マッチングアプリに依存しないためにも、なぜ依存してしまうのかを知っておくことが大切です。

ここでは、マッチングアプリに依存してしまう原因を４つご紹介します。

１つずつ確認してみましょう。

モテてる状況が楽しい

異性から「いいね」がたくさん来たり、人気度が高い会員になれたりすると、承認欲求が満たされます。

それがきっかけとなってマッチングアプリに依存するようになってしまうケースも少なくありません。

特にリアルであまり異性との繋がりがない人の場合は、気を付けなければなりません。

マッチングアプリの問題点や危険性であまり言われていないのは、依存性があるということ。
いいねとメッセージをもらうことで承認欲求が満たされ、習慣のようにアプリを使い続けしまい、恋人や結婚相手を見つけるという本来の目的を忘れてしまう。

— 30代男が恋愛婚活を言語化するアカウント (@for_tokyodanshi) October 31, 2020

はるぱん

マッチングアプリの目的は運命の人に出会うことです。
たくさんの異性からモテることが目的ではありませんよ！

はるきん

非モテ男子だと、初めてのモテ期でハマってしまう可能性もありますね。

異性と出会いやすい

マッチングアプリは、リアルでは出会えないような人数の異性との出会いがあります。
そのため、多くの人に出会うことができるのが楽しいと感じる人もいるでしょう。

特に男性に多いのが、どんどん新しい人と会えたり、身体の関係を持てる手軽さからマッチングアプリに依存していくタイプです。

気軽に出会えるからこそ、マッチングアプリには遊び相手を探している人もいます。

真剣な出会いをするためには、マッチング相手の見極めが大切です。
こちらの記事を参考にしてください。

寂しくてメッセージや人との関わりを求めている

リアルで出会いや癒しが少なく、寂しい気持ちを感じている人が異性との関わりを求めてマッチングアプリを利用すると、依存してしまうことが多いです。

人との関わりをアプリに求めているので、マッチングアプリなしでは生きていけないといった心理状況になってしまうこともあります。

寂しさを埋める為に誰かに会いたいなと思ってマッチングアプリやSNSをやるけどそれが寂しさを促進している事に気がつく事に時間がかかってしまった。
そして、気が付いても抜け出せないほどに既に依存していた。

— 戯言 (@rc_hk2) June 9, 2021

はるぱん

恋人作りが目的であって、癒しが目的ではありませんからね。

はるきん

女性と出会うこと、寂しさを紛らわすことだけが目的となってしまっては、良い出会いはできません。

恋愛体質

恋愛体質な人は、女性に多く見られます。
いつも誰かに恋をしたいという心理が働いていて、気軽に出会えるマッチングアプリに依存してしまうのです。

恋愛体質だとなかなか恋愛は上手くいきませんが、別れてもすぐに次の出会いを探します。
そのループにハマってしまうと、マッチングアプリから抜け出せないという状況になってしまうので注意しなければいけません。

恋愛体質の友人(女性)、社会人になってから付き合った人数10人超え。

マッチングアプリ登録→数人と出会う→数人から告られる→1番良い男と付き合う→数ヶ月で破局...(以下無限ループ)を繰り返してるらしい。

さすがに気の毒だったから信頼できるハイスペ好青年を紹介しておいた。がんばれ。

— あずかず (@azukazuuuuu) January 26, 2021

はるぱん

恋愛体質の人は、出会いと別れを繰り返しているんですね。

はるきん

女性に多いのは確かですが、男性にも恋愛体質の人はいます。
自分がそうならないように注意してください。

マッチングアプリに依存しないためのポイント４つ

最後に、マッチングアプリに依存しないための４つのポイントについて解説していきます。

依存傾向があるという自覚があるなら、ここで紹介するポイントを押さえた上で、マッチングアプリを使用するようにしてくださいね！

それでは、説明していきます。

目的を忘れない

マッチングアプリに依存しないようにするためには、「なぜマッチングアプリに登録したのか」を忘れないようにしてください。
大半の人が、「恋人作り」を目的としてマッチングアプリに登録したはずです。

しかしマッチングアプリを使いこなすうちに、「いいねをたくさんもらいたい」「たくさんの女性とデートしたい」などと目的が変わっていってしまいます。
承認欲求を満たすためだけに使い始めたら、それはマッチングアプリ依存症への第一歩です。

彼女が欲しくてマッチングアプリを始めたのに、いつの間にかどうやったらたくさんマッチングできるのかを考えるようになってしまいました。
今までたくさんの人から褒められる経験がなかったので、嬉しくて……。

男性体験者さん

はるきん

そうだったのですね。
それで、良い出会いはありましたか？

マッチングできそうな女性にばかりアプローチをしていたので、遊び目的の女性が多くて……。

男性体験者さん

はるぱん

理想の相手には出会えなかったんですね。

相手からしたら、自分も遊び目的に見えていたわけですからお互いさまでした。
理想の相手と出会うためには、そのための行動が必要だったみたいです。

男性体験者さん

はるぱん

なるほど。
自分も真剣な出会いを求めないと、良い出会いはできないんですね。

少し休みながら

毎日何回もマッチングアプリを開いてしまっていると感じる場合は、1度アプリの利用を休むようにしましょう！

依存症が進むと、自分の意思で辞めるのが難しくなります。

今はマッチングアプリ課金してないからLINEで2人の女さんとやり取りしてるんだけど、2人とも返信が遅いからまたマッチングアプリ課金したくなってきた。若干依存気味かもしれない

— ラユビ (@rayubi250SL) August 17, 2021

出会いが全然ないからマッチングアプリに依存気味になってるけど、出会えるのも事実なんだよね
真の意味で深い関係になれるかって難しい部分もあるけど、出会いの場を提供してくれるって意味ではいいツール

— ヨシニ•D (@yoshi85826220) September 8, 2021

はるきん

「マッチングアプリ依存症かも？」と感じたらすぐマッチングアプリを閉じ、休むように心がけてください。

はるぱん

早めの対処が大切です。
焦らずに進めていきましょう。

依存を感じたら退会もしくはアプリの消去を行う

依存していると思った時には、退会もしくはアプリの消去を行いましょう。

スマホにアプリが入っていれば、いつでもチェックできてしまいます。
依存から抜け出したいならアプリの消去を行うのがおすすめです。

またWEBサイト版を利用している場合は、退会するようにしましょう。
そうすることでマッチングアプリとの距離が遠ざかり、アプリへの執着も徐々に薄れていくはずです！

やめられなかったら信頼できる人に相談する

「マッチングアプリをやめたいのにやめられない」という場合は、周りに信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。

どのような対処法を講じるのがベストなのか、客観的な視点から的確なアドバイスをしてくれるはずです。

また、マッチングアプリで深刻な依存症に陥ってしまい、どうしてもやめられない場合は、専門の病院や地域にある精神保健福祉センターなどの行政機関に相談してください。

深刻な依存症は、欲求をコントロールできなくなる病気のため、自分の意思だけでやめようとしても失敗します。
適切なサポートを受ける必要があります。

はるきん

「自分の意志ではどうしてもやめられない」という場合は、専門の方に相談することをおすすめします。

はるぱん

深刻な依存症になってしまう方はごく少数です。
真剣な出会い目的でマッチングアプリを使う場合は、怖がる必要はありませんよ！

まとめ

今回は、マッチングアプリ依存の3つの症状と、依存してしまう4つの原因を説明してきました。

マッチングアプリ依存の症状はこちらの３つです。

そして、マッチングアプリに依存してしまう原因はこちらの４つです。

もし、自分がマッチングアプリに依存しているかもと思った時は、マッチングアプリを少し休んだり、信頼できる人に相談したりしてみてください。
マッチングアプリから退会、もしくはアプリの消去を行うのも良い方法です。

また、マッチングアプリで真剣な出会いを求める分には、怖がる必要はありません。

怖がってしまい、出会いのチャンスを失ってしまう方がもったいないです。
目的を忘れなければ、あなたの運命の相手に巡り会えるはずですよ。

僕も、マッチングアプリで運命の出会いを見つけました。
その相手は今では僕の奥さんです。

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